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初高级瑜伽教练就业班

 初高级瑜伽教练就业班

适宜人群:零基础或有一定基础,待业或有稳定工作同时希望做兼职瑜伽教练的人群。
课程设置:
瑜伽起源与历史、瑜伽文化、基础解剖学、运动学原理、体能平衡、体能调节、瑜伽养生、瑜伽饮食调理、营养学、冥想、三脉七轮、瑜伽坐姿、呼吸、调息、静坐、初级体位、中级体位、高级体位、瑜伽休息术、基础哈他。
授课方式:
瑜伽教练班培训采取劳逸结合方式,理论与体式课程内容交替进行,以达到高效率学习,同时穿插小规模模拟课程让学员巩固所学知识,并得到锻炼和发挥。安排基础实习基地,免费听威思丽资深教练和高级教练课程,毕业前大量磨课,一对一指导,毕业后终身免费进修威思丽所有课程
舞韵瑜伽:
 舞韵瑜伽注意事项、单个体位分解、体位练习及讲解、舞蹈体位单个讲解、热身及腿部韧带练习 、舞蹈串联体位讲解、热身体能的练习 、舞韵瑜伽的课程编排、美颈、瑜伽美胸的正确方法、瑜伽细臂的优美展示、瑜伽收腹提臀的体位讲解等课程;
双人瑜伽:
双人瑜伽注意事项、热身 、瑜伽基本元素与原则瑜伽呼吸简解 、双人瑜伽特点与注意事项、双人瑜伽体式讲解、双人瑜伽体式练习与指导、互助式热身、双人瑜伽教学法、双人瑜伽冥想,体位练习与指导 、造型式热身、双人沟通技巧讲解 、双人瑜伽特色唱颂、双人体式编排方案 、体位练习与指导等课程;
高温瑜伽:
高温瑜伽习练基本元素及注意事项 、高温瑜伽呼吸法、高温瑜伽体位法、高温瑜伽动作及呼吸指导 、热身及腿部韧带、身体柔韧练习、 高温瑜伽教练指导引导 、高温体位讲解及呼吸配合、瑜伽冥想及高温放松术、瑜伽冥想及唱颂、高温会员课讲解习练、热身系列综合练习等课程;
球瑜伽:
瑜伽球的作用、球瑜伽的益处、球瑜伽的动作编排、练习球瑜伽时的注意事项、瑜伽练习索引、瑜伽呼吸、瑜伽体位法、静坐、瑜伽与健康、瑜伽调息、瑜伽放松功、瑜伽饮食、调息法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等)、瑜伽体位欣赏等课程;
流瑜伽:
流瑜伽的介绍、流瑜伽的体式衔接、标准练习中的核心体式、对于不同练习者的不同难度和风格调整、流瑜伽的灵活性、流瑜伽体位练习与指导、创造符合自己身体条件的联系组合、流瑜伽整体体式安排、呼吸节奏的掌控、流瑜伽的串联灵活性、基础类体式、串联体式;
阴瑜伽:
阴瑜伽介绍与特点、东方与西方的差异、拉伸身体骨骼的连接组织、阴瑜伽呼吸法、阴瑜伽理论基础、阴阳瑜伽的区别与理论、阴瑜伽的特色和练习理念、人体关节的运动、阴瑜伽体式讲解、练习阴瑜伽须知的事项、静默的技术、实践教学的过程、五大元素和五脏的关系、Prana和气的概念、气脉和气轮的关系、打开身体能量的经络系列、如何安排经络课程、如何教授经络课程
亲子瑜伽:
如何带着孩子练习、简单安全的按摩技巧、如何观察产后学员的状况并给予相应的辅助工具、如何更好的用语言引导、0—12岁宝宝的生理特点、0—12岁孩子所适合的体式、亲子瑜伽的益处、如何针对不同年龄段的宝宝合理有效的安排一堂亲子瑜伽课程、日常生活及瑜伽课程中的安全常识;
  • 招生对象:想要作瑜伽教练的学员
  • 学  制:
  • 开学时间:随到随学
  • 报名截止:不限
  • 学  费:电询
  • 网报价格:电询
  • 颁发证书:
  • 备  注:学员可选择网络报名
  • 在线咨询:
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